Combinações de drinks incríveis

 

Há tantas combinações diferentes de vegetais e frutas a serem consideradas quando você decide experimentar o suco como uma dieta. Algumas das escolhas que você provavelmente nunca pensou em combinar e você ficará surpreso com os resultados. Muitas pessoas que tomam suco realmente experimentaram até encontrar o que era mais atraente para suas próprias papilas gustativas individuais. Aqui vou compartilhar algumas das combinações que encontrei.

Aqui está uma receita que certamente agradará e uma ótima maneira de começar seu dia:

Combine os cinco a seguir para criar uma bebida que em breve você chamará de favorita.

  • 1 bando de espinafre
  • 3-4 cenouras
  • 2 beterrabas
  • 1 pitada de gengibre
  • 2 maçãs
  • Um limão fresco espremido

Não julgue essa combinação até que você a tenha provado. Você descobrirá que o sumo apresenta a você uma maneira totalmente nova de ver frutas e vegetais enquanto você passeia pelas ilhas pensando: “Eu me pergunto como isso teria um sabor sumarento”.

Outra receita que é bem simples e deliciosa.

Combine um monte de cenouras com uma pequena quantidade de gengibre. (Pelo menos uma haste de uma raiz de gengibre fresco.)

Experimente também: Limões e uma colher de chá de pimenta caiena com mel a gosto é um grande suco de limpeza.

Combinando uvas, maçãs e limões faz uma deliciosa bebida também. É quando sua criatividade e seus desejos podem realmente entrar em ação. Vá para o que você sabe escolher, pêras, melão, laranjas, couve, couve, alface, grama de trigo ou espinafre. Seja criativo. Pense em usar combinações que podem parecer estranhas, mas na realidade são exatamente o que seu corpo ordenou.

Se você já tem alguma idéia sobre o que certos vegetais e frutas fazem para o corpo e você está sofrendo de uma doença, em seguida, combinar as frutas e vegetais de cura para atender sua própria situação individual.

Basta seguir as instruções da sua máquina de fazer suco. Adicione um toque de açúcar bruto ou uma colher cheia de mel, se desejar. Despeje e aproveite. Você sempre pode adicionar limão ou gengibre para um impulso adicional.

Se você está precisando de algumas idéias rápidas de suco que podem ser consumidas a qualquer hora do dia, experimente misturar 3 partes e meia de maçã em meia porção de limão para uma pick up, ou uma bebida de cenoura com um toque de gengibre. para arrancar.

Aqui está uma lista de benefícios extras que você deve ter em mente ao mudar seu estilo de vida, escolhendo suco como dieta e estilo de vida:

  • Beterraba: Controle a pressão sanguínea, fortaleça os ossos, proteja a saúde do seu coração e combata o câncer.
  • Maçãs: bloqueiam a diarréia, melhoram a capacidade pulmonar, previnem constipação e amortecem as articulações.
  • Melancia: promove a perda de peso, ajuda a parar os derrames, reduz o colesterol. Protege a próstata, a terra controla a pressão sanguínea.
  • O germe de trigo adicionado a uma bebida ou tomado separadamente irá melhorar a digestão, prevenir a constipação, diminuir o colesterol e ajudar a parar os derrames.

Pesquise mais para descobrir todos os benefícios adicionais. Divirta-se descobrindo as maravilhas das plantas que a terra e o sol trazem para nosso consumo e boa saúde.

 

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